提供游泳服、泳镜、泳帽等装备的租赁服务；
提供浮具、救生衣等游泳辅助器械的租赁服务；
提供游泳健身方案设计、健康体能检测和专业康复辅助服务；
提供针对身体塑形和健身的游泳课程；
开展游泳安全教育，提供防溺水技能培训课程；
对游泳场馆进行管理和维护，确保设施的完好和安全；
游泳后适当进行舒缓的伸展和放松运动，促进肌肉恢复。
选择水质清洁的游泳场所，合理避开水中生物活动区域，通过穿戴合适的泳装来避免被水中生物干扰。
掌握潜水技巧能提高水中灵活性，在需要时节省体力，避免不必要的消耗。
